徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧
来源：小编推荐
添加时间：2014-11-27
徒步是一项先于马拉松热潮而起的健身休闲项目，如今也有了更尖端的玩法——定向越野和山地越野。
把徒步当做一种文化、一种生活态度，配套更为完善的，非韩国济州岛的徒步文化莫属。
在最美丽的秋天，见证由济州牵头举办的第一届亚洲徒步庆典。三天时间，来自亚洲各国的一万多人聚集到济州的“偶来小路”行走，在漫长而安静的行走中，一路走过茂密的树林、结满成熟果子的橘林……在行走的过程中，感受当地的文化，还品尝当地的美食，一路慢慢走，慢慢玩，再多的烦恼也会烟消云散。
如今，济州成了韩国人最喜欢的徒步地点，不少韩国家庭都会来这里度过周末。
在第一天17号线路的徒步路上，记者偶遇了两位妈妈级参与者梁咏聪和洪碧梅，她们这次来韩国目标不是购物，而是来挑战偶来小路。“这对我来说是一次特别的旅行，运动和旅行相结合，感觉很新鲜且有意义”。
据介绍，第二届亚洲徒步庆典将在日本举行，第三届庆典中国浙江已经提出申办。
徒步，倡导的是一种健康和环保的理念。经常徒步，能够缓解工作中的压力，改变对生活的看法。
在中国，是否也有像济州岛那样的徒步环境？在著名的户外领队何耀看来，中国国内也不乏拥有徒步环境的地点，浙江淳安千岛湖畔的狮古山，广州的火炉山、凤凰山，从化和清远周边地区都有很多值得推介的地点。都是自然环境、地理位置和徒步环境非常优越的地方，非常适合开展徒步活动。何耀还提醒徒步者，徒步的关键是要拥有良好的心态，否则再好的美景都将被辜负。
何耀说，徒步在中国大陆2004年就开始流行起来，现在每周广州徒步的人数也不少，许多白领平日上班，周末参加一些徒步运动，很健康。平常仔细观察的话，能发现沿江路旁也有不少徒步的人群。
缓解压力、改变对生活的看法，这是何耀对徒步最推崇的地方。“平常我们搞户外的在一起聊天，都觉得自己改变了不少，不少脾气暴躁的，不注重健康的，或是看问题角度比较偏激的都有所改善，会变得更加平和。待人处事更平和，也是一种生活态度的改变吧。”
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