“中国青少年体质之弱，已经到了不得不重视的程度了！”全国人大代表李光宇带上2017年两会的建议议案中，一项“多上体育课，上好体育课”的建议引起了公众广泛关注。

李光宇表示，近年来，我国中小学生、甚至大学生身体素质持续下降，全国6-17岁儿童青少年超重率、肥胖率和近视率比2002年大幅增加。浙江省2013年入学的17万大一新生中，体质健康测试优秀率仅为0.33%，引体向上、仰卧起坐等力量项目的合格率仅为50.23%，青少年身体素质之差可见一斑。据新华社报道，2014年全球男性身高排行榜数据显示，韩国位居世界第18位，平均身高1.74米；日本第29位，平均身高1.707米；中国男性仅居第32位，1.697米。7岁到17岁的中国男孩平均身高竟然比日本同龄男孩矮2.54厘米！ 

 

究其原因，李光宇认为，一方面是来自手机、IPAD、电脑的诱惑让孩子们越来越“宅”，但更令他担忧的是沉重的学习负担对青少年运动时间的侵占。“现在的孩子太可怜了。小小年纪就已经被绑到了应试教育的战车上，高考的压力层层往下推，初中拼中考，小学拼小升初，甚至从幼儿园开始，为了升入一个好学校，整天面对写不完的作业、上不完的补习班。每天几科、甚至十几科作业，周末有作业，小长假有作业，寒暑假也还有作业，作业的难度也越来越大、花样也越来越多，书包从单肩背变成了双肩挎，从双肩挎变成拉杆箱，每天都睡眠不足，哪还有时间去跑步、打球、游泳？”

教育追求全面发展，身体素质是前提，没有健康，一切都无从谈起。然而，李光宇在调研中发现，在提高青少年身体素质方面，体育课并未发挥应有的作用。“现在大部分学校的体育课是咋上的呢？小学，为了安全怕受伤，上的是 圈养体育课 ；初中，为了应付体育中考，上的是 应试体育课 ；高中，一切为高考让路，少上、甚至不上体育课；到了大学，一下子放羊了，都忙着打游戏谈恋爱玩手机，谁还上体育课？！长此以往，孩子的健康从哪儿来？血性从哪儿来？”

李光宇说，另一方面，体育课本身“不好玩”也是孩子们变得越来越“宅”的原因之一。“总是跑跳投老三样，广播操做了好多年还是那几套动作，有时候学校又怕学生在运动中出现磕磕碰碰的事故，不敢在体育课上开展运动量大、对抗性强的项目。这样没有魅力的体育课，当然没法吸引孩子们的注意力，没起到减压阀应有的作用。”

李光宇建议，学校和家长都应转变观念。家长要敢于放手让孩子到户外锻炼，“要想孩子身体好，就得上好体育课，多参加户外运动，这是吃什么保健品也代替不了的。“另一方面，学校可以少留点儿作业，进一步减轻中小学生学习负担，坚持上足体育课、上好体育课，丰富体育课的内容，多搞些户外活动，多增加一些孩子们喜欢的项目，比如篮球、足球、游泳、武术、健身操、瑜伽等等。“是时候让孩子们放下书本、远离手机、走向户外运动起来了，否则身体都不强，何来少年强、何来中国强？”