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- 【摘要】冬天里，遇到雨雪天气时，户外骑行滑到摔伤的事故时有发生。在这样的坏天气，小心慢行是关键，掌握一些避险技巧也必不可少。...
冬季雨雪天气 户外骑行防摔技巧
发布时间：2014-10-11 10:32:20来源于：
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- 【摘要】有的人会问：我经常是下班后傍晚去运动，不知道应当是运动之前还是之后吃饭。还有一些女士会问，我是个做妈妈的人，回家还要给宝宝做饭，若6点半和家人一起吃饭，晚上...
你不可不知的几点运动小常识
发布时间：2014-10-11 10:29:18来源于：
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- 【摘要】这里说的睡袋的外形包括睡袋的造型和个性设计。因为睡袋的造型并不复杂，几乎只有2种。一种是妈咪式，一种是信封式。...
户外探险露营睡也很讲究
发布时间：2014-10-10 13:39:01来源于：
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- 【摘要】骨折，必须得到即时、有效的专业救护。如条件不具备，患者应快速举行现场自我抢救，以减轻自身的苦痛，保障亲身的性命安全，缩减并发症的发生。...
户外运动骨折后的急救方法
发布时间：2014-10-10 13:23:41来源于：
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- 【摘要】户外溯溪运动中，溯溪鞋是最关键的户外装备，它集合了徒步鞋，沙滩鞋的优点，真正的达到了一鞋两用的效果，在溯溪运动中起到了非常重要的作用。...