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- 夏天是一个热闹的季节，也是展示女孩子优美曲线的季节。夏天也是一个户外的好季节，灿烂的阳光，新鲜的空气，让我们走进大自然。夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困...
最适合女性夏季进行的户外运动 你知道几个
发布时间：2016-05-27 14:26:02来源于：
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- 对于喜欢骑行的驴友来说，相信很多人都遇到过背痛的问题，背部不适是骑行中最为常见的问题之一，就连专业的车手有时也会受到背痛的困扰，下面分享两个简单的方法，可以有效地...
骑行：如何避免和缓解背痛？
发布时间：2016-05-25 10:14:44来源于：
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- 【摘要】夏季锻炼不应只钻在“密罐式”的健身房。在自然环境里锻炼，能提高人的耐热能力，使肌体更好地适应炎热的自然气候。每天不妨定时进行户外有氧运动，比如每天15分钟的散...
夏季户外运动必须需要注意什么
发布时间：2016-05-13 11:35:25来源于：
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- 【摘要】在大家的户外露营的必须装备中，户外帐篷相比是必不可少的。但是由于一般情况下受条件限制，无法将帐篷进行悬挂存放，那么在收纳帐篷时应该注意些什么呢...
户外旅行收纳帐篷需要注意什么呢？
发布时间：2016-03-25 13:58:19来源于：
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- 【摘要】人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，即使你在户外旅行也不例外。睡袋就是为了解决户外活动时的睡眠问题而准备的。怎样选择合适的睡袋呢...
