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- 大多数车手在周日进行比赛或强度很大的小组骑行，然后在周一彻底休息。但是如果花一个小时以极慢的速度骑行，你会恢复得更快。你不应该感觉对踏板有压力，仅仅转动你的腿带动...
高强度骑行后如何进行恢复性骑行
发布时间：2016-08-18 10:37:10来源于：
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- 浮潜（snorkeling），许多人固有的印象估计还停留在使用面镜、呼吸管、蛙鞋、救生衣，漂浮在水面，头埋在水里观察水下景观的一种水上活动。但，这是存在误解的，浮潜不仅是漂浮在...
新手学习浮潜有哪些注意事项？
发布时间：2016-08-18 10:37:10来源于：
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- 大家知道，长途骑行中，内外胎是相对于其他单车零件更换最频繁的，遇到路况不好或者工业区附近，内胎被扎的机会就大大增加，而外胎也会磨损的非常严重，久而久之，外胎表面有...
长途骑行外胎磨损严重如何补救？
发布时间：2016-08-18 10:37:10来源于：
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- 马上要到暑假时间了，热爱旅游的你是不是打算带着全家，一起自驾到野外，享受清新空气，甚至带着帐篷露营。那么问题来了，长途自驾外出、野外露营，都要注意些什么呢。 帐篷、...
野外露营 带点什么好
发布时间：2016-07-04 15:32:08来源于：
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- 美丽的夏天已经到来，让我们远离城市的雾霾，在郊外享受新鲜的空气，安营扎寨，在草地上撒点野！ 大家觉得露营，一是麻烦，二是需要采购过多装备，三是担心不卫生不安全。事实...
