有些人穿上登山鞋后发现，鞋带拉紧打上蝴蝶结后结很大，彷彿鞋带太长，但这可不是它搭配错误。一种调整的绑法是鞋带穿过绳眼后，再以鞋带交叉勾着鞋带勾，适度拉紧后，在最后一个鞋带勾上打蝴蝶结，不过这种绑法鞋带很容易松掉。

因此分享一个简单的登山鞋鞋带打法：

1.第一个鞋带勾于鞋带交叉后打上平结，好像打死结，但打出来的结是平的，平结也较容易解开。

2.打平结时鞋带交叉第一次，用一只手的食指、拇指压住结，另一只手再分别由两端拉紧鞋带，最后指头离开，拉紧平结。

3.第二个鞋带勾也同样绑平结。

4.第三个鞋带勾再绑蝴蝶结，此时你会发觉，多数试穿的人鞋带都刚好够长。

倒数第三个鞋勾打一个平结。

倒数第二个鞋勾再打一个平结。

打好两个平结。

最后一个鞋勾再打上蝴蝶结，这时整付鞋带长度显得刚好。

其实登山鞋鞋帮较高，目的是增强支撑并保护脚踝，以及防止碎石掉进鞋子里。但跨大步走路，鞋帮会受到脚踝挤压，所以鞋带容易松脱，登山鞋才会搭配较长的鞋带，绑三个节来防止鞋带松脱。若一般休闲穿着，为方便鞋子穿脱，右要避免鞋带太长，可以少打一个平结。

平结的打法

1.左绳在上打一个单节；

2.右绳在上再打一个单节；

3.左右两端形成一组对应的套环；

4.收绳得到一个平结。

缩小蝴蝶结的绑法

1.蝴蝶结的两个耳朵过长；

2.用蝴蝶结的两个耳朵打一个单结；

3.收结；

4.完成。

文章转自网友etlife