对于滑雪这个与外文紧密相连的极限运动，不论是学习、交流滑雪知识，都需要你对其翻译词汇、专业术语等有一定的了解。今天就跟着游趴君来总结一下滑雪方面的术语，以及滑雪小常识。

Basic Body Position for MogulSkiing：

猫跳滑雪的基本身体姿势：

Stack: Basic Body alignment with thehipsand shoulders stacked over the down hill foot.

堆叠：臀部和肩部叠在山下脚上方的基本身体姿势

Lead Change: When the body isstackedproperly over the downhill foot the uphill knee naturallyadvances forward. Theleading knee changes as the weight shiftsonto the new downhill ski

引导变换：当身体正确叠在山下脚的上方时，山上腿的膝盖是自然前出的。随着重心转移到新的山下板时，引导膝盖也发生了变化。

Transitions: The weight shifts fromdownhill ski to the new downhill ski using lead change with out upweighting anddown weighting.

转换：利用引导变换将重心从山下板转移到新的山下板上，没有重心的上下移动。

Knee Roll: As the weight shifts ontothe newski the knees roll into the angle of the new turn.

膝盖转动：随着重心移到新的雪板上，膝盖转动到下个回转的角度。

Knee Angle: The ski is put on edgewith kneeangle not hip angle. This allows the knees to bend freelyup and down.

膝盖角度：雪板要置于膝盖的角度而不是臀部的角度。这样能使膝盖自由的上下弯曲。

Weight Shift: The body should be ina nonbanked stance. The shoulders should always stay over thedownhill ski.

重心移动：身体处于一种非堆叠的姿势。肩部一定要始终位于山下板的上方。

Shin Pressure: Shin pressure shouldbemaintained at all times on the front of the boot.

胫骨压力：任何时候一定要保持对雪鞋前沿的胫骨压力。

NonBraced Stance: To increasesensitivityand free range of motion the body should not be bracingagainst it self in anyway.

非绷紧的姿势：为了增加敏感度和做动作的范围，身体不能绷紧。

Center of Mass: The center of masswhich isjust below the belly button should always be projectingdown the hill.

身体中心：身体中心是位于肚脐下方的位置，应该始终朝向山下。

Parallel Shafts: The legs shouldcreateparallel shafts under the center of mass with the uphill skiand the down hillski tracking together.

平行的轴：双腿和两只雪板在身体中心下方建立一对平行的轴，山上板和山下板的轨迹要一致。

Opposing Hip Drive: The uphill hipshoulddrive down the fall line.

反向臀部驱动：山上侧的臀部要驱向滚落线。（这句话简单，实际中该怎么理解？）

Turn Placement: Turning happens onthe topand backside of the moguls.

转向的位置：转向要在包的顶部和背部。

Absorption and Extension：

吸收和伸展：

Foot Containment: As the knees bendandabsorb the feet pull back underneath the center of mass to keepthe body stackedproperly.

脚的牵引：随着膝盖的弯曲，将脚拉回到身体中心的下方以保持身体正确的堆叠姿势。

Reverse Bicycle: The motion offootcontainment is similar to pedaling a bike backwards

反蹬自行车：脚的牵引动作很像反着踩自行车

Center of Mass Moving Through:Whenabsorbing and extending the center of mass should always be movingdown thefall line.

身体中心的移动：当吸收和伸展的时候，身体中心要始终沿滚落线向下运动。

Punch: The tips of the skis shouldpushpowerfully down the backside of each mogul. The legs extendfor the next mogulin an aligned position.

冲击：雪板的头部要有力的向下推向每个包的背部。腿要以一种直线姿势的伸展开以迎接下一个包。

Release: The body should be instackedposition when the skis make contact with the face of themogul so that tensioncan be released in the legs allowing theknees to absorb the mogul.

释放：在雪板接触到包脸的时候，身体要处于堆叠的姿势，这样才能用腿来释放压力并用膝盖来吸收雪包。

Touch: If the body is alignedproperly theimpact will be very light on the face of the mogul,because the knees will beable to absorb the impact.

接触：如果身体姿势正确，在包脸部受到的冲击就会很小，这是因为膝盖能够吸收冲击。

Tip Touch: The releasing, absorptionprocessshould happen the second the tips make contact with themogul.

板头接触：释放/吸收的过程要在板头接触雪包后发生。

Hip Clearing: The hips and center ofmassshould always clear the top of the mogul as the tips of theskis punch down thebackside of the mogul.

臀部扫过：在板头向下冲击包背的时候，臀部和身体中心要扫过包顶。？

Hip Projection: The hips and centerof massshould always be projecting down the fall line.

臀部投向: 臀部和身体中心要始终沿滚落线向下。

Passive Active: Ryan Riley is moreof a passivestyle skier. He maintains a good body position andlooks very relaxed.Shupletsov was more of an active skier who wasable ski with a lot of knee angleand absorption. Shupletsovappeared to actively pull his feet underneath hiscenter ofmass.

被动/主动：RyanRiley是一个较被动一点的选手，他总能保持一个很好的身体姿势看上去很放松。Shupletsov是一个较主动的选手，他在滑雪时有更大的膝盖角度和吸收，看上去他能更主动的将膝盖拉回到身体中心的下方。

Anticipation: Setting up the bodyinto astacked position early in the extension process so that thelegs are able torelease the second the tip makes contact with themogul.

预设：在伸展过程中就先将身体设定成堆叠的姿势，这样当板头接触雪包后时腿就可以释放。

Pre Jumping: Prejumping the face ofthemogul pumping with heavy contact on the backside. This is atechnique to gainspeed in the moguls.

提前跳：提前从包脸跳起后重重的落到包背上。这是一种滑猫跳时取得速度的技术。

Effective Range: The range of motionusedwhen the knees move up and down. The range can be adjustedaccording to the sizeof the moguls and the pitch of theterrain.

有效范围：膝盖上下移动的范围。这个范围可以根据包的大小和间距来调整。