我要做滑雪小达人—2019国际冬季成长营
转自:DM大美户外体育运动(崇礼全球服务中心)
大美户外体育
运动 ∣ 传承 ∣ 生命力
德鲁·福斯特说过:“好的教育之所以好,是因为它让你坐立不安,它强迫你不断重新认识自己和周遭的世界,从而不断做出改变。”2020年,改变就从这个冬令营开始
在运动领域
成人一统天下
在这个冬天
我们将为孩童打造成滑雪运动的代言人!
中国梦少年梦
少年强则国强
少年智则国智
少年独立则国独立
少年自由则国自由
少年进步则国进步
亲爱的少年们,让我们一起携手,创造奇迹。
少年滑雪的优势
响应号召
习总书记曾说过:"体育运动在中国是一项神圣的事业“。习总书记也曾提出了要带动三亿人爱上冰雪。实现三亿人参与冰雪运动,为青少年搭建专业的滑雪教育平台。
挑战自我
刺激的挑战,做自己做不到的事叫做挑战,超过自己能力之外的挑战,叫刺激。在我们的人生中,一定要挑战一下自己的极限。
强身健体
滑雪运动量极大,能有效的锻炼孩子的大腿、小腿、大臂以及腹部的肌肉群力量,从而达到很好的强身健体的目的。传承和发扬奥运会留下的宝贵财富,引导青少年学习奥林匹克精神,继续弘扬奥林匹克精神,积极参与体育健身运动
体验成长
崇礼的滑雪场温度符合国家评判标准,让孩子适当待在户外,不让孩子做温室里的花朵,让孩子学会苦中作乐,拥有征服困难的勇气
平衡能力
这种平衡能力是无法从跑步,有氧操等运动中得到的。在滑雪过程中,需要身体各个部位的配合。
团体协作能力
人心齐,泰山移,在一个大的集体环境中,提高孩子的学习能力,互相学习,互帮互助。
自我保护
滑雪是一项高危的运动,稍有不慎就有可能受伤,让孩子体验滑雪可以教会孩子如何自我保护,去评估每一项运动的危险系数。
你将收获
长城岭滑雪场
长城岭滑雪场河北省局崇礼高原训练基地位于张家口市崇礼县省级和平森林公园境内,占地面积15平方公里,距北京市251公里,距张家口市52公 里,海拔1800-2100米。年平均气温3.3℃,夏季最高气温不超过20℃,冬季最低气温不低于零下23℃,降雪最大(积雪超过一米),雪期长(达 150天),风力小,雪质好,地形徒缓适中,地下水质资源丰富。
长城岭所在的崇礼县,是华北地区自然滑雪条件最好的区域,雪量、雪期、雪质可与黑龙江的亚布力、吉林的北大湖等地相媲美,而风速、气温等条件均 优于东北地区的滑雪场,适合室外活动且不宜冻伤,便于机械运转和室外作业。滑雪产业是张家口三大立市项目之一,崇礼已成为2022年北京冬奥会的协办城市。这里风光秀美,交通便利,明长城遗址距滑雪场仅两公里。河北省体育局崇礼高原训练基地是集冬季滑雪、夏季训练、户外运动、休闲避暑为一体的全民健身活动最佳场所。
露营之家(崇礼)全球服务中心
露营之家(崇礼)全球服务中心,是由河北清远投资集团与北京露营之家共同出资成立的。
其核心价值是以(B + B)2C为核心、以互联网社群全业态电子商务系统+生态智能体育开放空间为基础,以中国国际露营大会系列赛事、运动休闲小镇(杂志)、行业高端论坛为传播窗口,依托露营之家合作伙伴体系,构建一个安全、安心、舒适、便捷的户外品质健康,生活服务平台。并通过举办中国国际露营大会,建立露营之家服务中心,推动体育休闲文化旅游融合发展,最终带动体育产业集群的发展。
◆13:00 雪场集合,安排住宿
◆13:30 举行开营仪式,与教练见面,领取物资
◆14:00 雪具大厅,穿戴滑雪器材
◆14:30 学习安全知识,了解滑雪基础动作,进行户外体验
◆16:30 返回休息
◆18:00 晚餐
◆19:00 户外急救小常识培训,分发急救包
◆20:30 与父母视频通话
◆21:00 补充营养
◆21:30 测试体温,熄灯休息
▲崇礼气温较低,冬日室内外温差大
▲建议带便捷、保暖性极佳的衣物
▲注意脚的保暖
▲熟悉环境,做滑雪准备
▲学习安全知识
◆13:00 雪场集合,安排住宿
◆13:30 举行开营仪式,与教练见面,领取物资
◆14:00 雪具大厅,穿戴滑雪器材
◆14:30 学习安全知识,了解滑雪基础动作,进行户外体验
◆16:30 返回休息
◆18:00 晚餐
◆19:00 户外急救小常识培训,分发急救包
◆20:30 与父母视频通话
◆21:00 补充营养
◆21:30 测试体温,熄灯休息
▲学生与教练的熟悉与配合,个性化培训
▲学习专业滑雪技巧
▲夯实基础,循序渐进
▲如有不适定要和老师教练及时沟通
◆08:00 早餐
◆09:00 练习滑降技术,八字行走和八字登坡技术、滑雪练习
◆11:00 返回酒店休息
◆12:00 午餐+午休
◆13:30 室内视频讲授滑冰滑雪知识
◆14:30 雪场趣味小游戏
◆16:30 返回房间休息
◆18:00 晚餐
◆19:00 学习户外绳结
◆20:30 与父母视频通话
◆21:00 补充营养
◆21:30 测试体温,熄灯休息
▲滑冰作为冬季项目之一,备受人们的关注与青睐
▲增强人体平衡能力、协调能力和身体的柔韧性
▲户外生存技巧,教会孩子如何应对突发状况
▲增强自我保护能力
◆08:30 早餐
◆09:30 指导自滑、巩固与提高滑雪技术
◆11:30 返回房间休息
◆12:00 午餐后休息
◆13:30 综合滑雪训练、平行直滑降、平行式转弯
◆16:30 返回房间休息
◆18:00 晚餐
◆19:00 简易担架制作
◆20:00 参观造雪设备,了解造雪过程
◆21:00 补充营养,与父母视频通话
◆21:30 测试体温,熄灯休息
▲熟能生巧,实践性操作一定要多练
▲熟悉雪场的配套设施,了解造雪过程
◆08:00 早餐
◆09:30 滑雪比赛
◆11:30 返回房间休息
◆12:00 结营聚餐,返回房间,整理个人物品
◆14:30 颁奖仪式、评选优秀营员
◆15:30 毕业合影留念、结束快乐而有意义的冬令营
▲整理个人的物品,不要落下任何一件心爱之物哦
▲服从生活老师的安排,结束愉快的旅行,安全离开营地
(以上行程均为参考行程,具体时间行程根据每日情况进行调整)
贴心小提示:
◆滑雪袜:建议带2双以上
◆保暖衣:带厚实的衣物,羽绒服为准
◆保温杯:携带大号保温杯
◆日用品:依据个人习惯带常用物品
◆裤装: 建议带2—3条速干衣裤
◆药物: 感冒常用药品,由老师统一保管
◆证件: 有效身份证明证件
寄语:
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数;阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己去悟。眼界决定格局,我相信,最好的永远在路上。我们同样具有生活的能力,孩子的人生早晚都是他们自己的,所以我们要让他们学会独立思考,有独立意识。人长大的过程也是一个取舍的过程,培养他的选择能力也是培养他们的一种生活习惯。让我们的孩子不仅有头脑还具备与这个社会摔跤的能力。
童话
在脚下在眼里更在心底
这个冬天
跟随我们的脚步
做一次全新的体验
在雪地上打个滚
与大自然依偎在一起。。。。。。
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