建议装备：手套、遮阳帽、buff、运动手表、太阳镜、防晒霜、便携医药包
 
竞赛规则

计时规则
1、比赛关门时间：100km：24小时     50km： 12小时
2、本次比赛全程采用电子芯片计时，参赛队员应注意正确佩戴计时芯片，比赛过程中因个人原因导致计时芯片丢失，成绩无效；
3、队员成绩以计时系统为准，如出现漏打卡情况，成绩无效；
4、队员个人携带计时器所记录的数据只作为个人参考，最终成绩以组委会裁判组公布的成绩为准，如有异议可申诉；
5、队员需正确佩戴号码布（号码衣），不得将号码布（号码衣）、计时芯片转借他人，否则成绩无效。
赛道规则
1、队员务必按指定的路标行进，不得抄近路，不得搭乘任何交通工具，一经发现立即取消比赛资格和成绩；
2、比赛过程中要随时关注个人身体状况，合理分配体能，如遇身体不适应立即停止比赛并向赛道附近的救援人员求助；
3、队员在比赛过程中不得随意挪动、损坏赛道标志、标旗；
4、比赛过程中不得偏离赛道，不得前往无赛道标志的区域活动或游玩；
5、队员中途退赛，应在原地等候组委会收尾车辆运送到指定休息区域。由于部分区域地形车辆难以到达， 队员需徒步到就近检查点退出；
6、经医生检查，不适合继续参赛者，应立即退出比赛接受组委会医疗援助。
7、所有队员在赛前必须经过强制装备检查，如有装备缺失，不得参赛，若执意参赛，其个人参赛成绩无效，并且如果在赛中发生不良后果，责任由其队员本人承担；
8、组委会为100km队员提供装备包用于寄存，装备包只可存放装备与个人补给，现金与贵重物品不得存放。装备包    寄存点位于SP10补给站；
9、100km队员需佩戴反光背带；

赛事保障

1、赛事全程设置路标、标旗，标志物；
2、赛事设置前导车辆，提供道路指引；
3、赛段中设立机动车随队向导,  分别保持在队首、队中、队尾,并在赛事中灵活布置专业户外救援队员；
4、根据参赛人数配备救援队员，救援队员均具备紧急救助常识、户外救援常识；
5、赛事提供AED、急救包、氧气等医疗用品 ；
6、组委会设置120急救车两台，随时提供赛事急救服务。
7、救助机制
紧急救援 
由专业救援团队负责,配备急救设备,分布在赛道沿线随时关注队员行进中的情况,遇突发事件例如:心脏骤停、中暑、脱水、高山症、电解质紊乱等症状予以紧急救助,挽回生命体征之后进入第二级救助。 
医疗陪护转运 
由医学专业志愿者负责,配备医疗转运设备及交通工具。将恢复生命体征的被救助者转运至120急救车可到达范围内,转运途中全程监护并关注被救助者健康状况。转交120之后进入第三极救助。 
120医疗救助
伤者由120负责转运至就近的医院进行医学常规处理，并在沿途按照120救助原则对伤者予以援助。
医院后续治疗
8、保险
赛事组委会除为所有赛事人员提供免费体检外,赛事期间将统一为所有参 赛队员、嘉宾、及组委会工作人员购买人身保险(户外运动险), 参赛人员 亦可自行购买其他保险产品。
 
奖项设置

1、所有完赛队员均可获得完赛奖牌一枚；
2、所有完赛队员均可获得完赛纪念T恤一件；
3、AB组名次奖项待后续更新
往届赛事回顾