活动信息
主题：2017年上海•明珠湖轻氧跑
口号：轻春到，轻氧跑！ 
内容：环绕明珠湖进行的有氧跑步活动
比赛日期：2017年5月14日（如因天气或其他不可抗力原因导致赛事推迟或取消的，组委会将另行通知）
比赛地点：崇明区明珠湖公园
比赛起终点：明珠湖公园三岛平台
参与人数：600-1000人
线路长短：8公里
起跑时间：14:00
轻氧跑时长：3小时
报名费用：100元/人  （报名成功后不支持退款和名额转让，敬请知悉）

 

 

活动线路图：

主舞台现场平面图 ：

活动总流程

1、活动签到
• 签到时间：5月14日 8:30~12:30
• 签到地点：明珠湖公园北门入口处 
• 签到形式：个人/亲子组/团体凭相应证件前往现场签到
• 签到内容：签到后领取“轻氧跑”活动装备包并前往手印背板处印下活动手印。
2、开幕式
• 开幕时间：5月14日 13:30~14:00
• 开幕地点：明珠湖公园三岛平台
• 开幕形式：暖场活动（开场舞）
• 开幕内容：领导嘉宾发言，领导嘉宾发枪
3、活动亮点
观鱼跃龙门
• 简介：明珠湖具有丰富的水产资源，明珠湖有机鱼更是中国第二家获得有机鱼认证的品牌。每年5月繁殖季节，当明珠湖联接长江的闸口一开， 明珠湖上就会上演群鱼跳跃，鱼跃龙门的壮观景象。其间，甚至有鱼会直接跳上岸，这是一年只有这个季节才会出现的奇景。
跑步参加者跑至相应阶段，正好有鱼跳到你的身边，那这条鱼就归你了， 这一年你就是幸运儿，错过了就得再待来年。

看珍禽放飞
• 简介：珍禽放飞表演是明珠湖公园的一绝。一向野性十足的大雁竟会听 从驯养员的指挥，场面十分壮观。参加者在跑步过程中，可以与大雁、天 鹅们来个亲密接触，融入自然，亲手喂养它们，并与之合影留念

路遇立体画
• 简介：在各段活动路线处事先画好立体画。待参与者跑到各定点出后， 会体验到偶遇3d图案的惊喜，并可与之合照。
• 3d图案（想象图）

分段色彩体验
• 简介：迎合本次轻氧跑的主题色彩，以不同的蓝色系列或者绿色系列为 主。在活动路线定点处布置工作人员进行色彩粉末喷洒。参与者穿着纯白 色的服装，在跑至各定点时，会受到不同色彩的喷洒。达到终点后，浑身 将是主题的色彩，既炫酷又时尚。
• 色彩体验环节（想象图）

卡通人物追寻合照
• 简介：将身着玩偶衣服的工作人员，定点放置于活动现场各处，并在相 应的路线内跑动。轻氧跑活动参加者跑至各个定点时，与人偶拍照。
• 人偶（想象品）

定点有机相框合照
• 简介：制作与轻氧跑主题相应的拍照相框，并放置于活动现场各个定点， 参加者达到相应地点时，作为轻氧跑全程中的一个人物，与相框进行合照。
• 有机相框效果图

卡通人物送花美遇
• 简介：将身着玩偶服装的工作人员，定点放置于活动现场各处，并在相 应的路线内跑动。轻氧跑活动参加者跑至各个定点时，人偶将对前ΟΟ名 参加者发放花朵。
• 人偶及鲜花（案）

活动报名详细
活动报名概要
• 报名开始时间：2017年4月15日 9:00
• 报名截止时间：2017年5月7日 24:00
• 报名总人数：1000人截止
• 报名形式：个人/团体（团体要求为10人以上） 
• 报名费用：100元/人    报名费用包含：明珠湖公园门票45元、号码簿、活动衫、纪    念手环、纪念奖牌、保险）  ※报名成功后不支持退款和名额转让，敬请知悉。
活动报名流程 
1、通过 最酷 进行报名。报名费网上进行支付。
2、线下报名者联系主办方指定工作人员，在有效的申请日内进行报名。
赛事主办方：袁洋  联系方式：17301712786
3、网上报名成功者：在活动当天持本人二代身份证件原件和 纸质复印件（一份）及亲笔签名的《报名表》（领物前参加 活动者自行在官网打印）前往指定地点领取“轻氧跑”装备 包物品等物品。
线下报名（仅限团队） 线下报名联系人：袁洋 联系方式：17301712786
4、团队参加活动者：根据活动官网公告要求，在规定时间内 凭团队领队二代身份证件原件和纸质复印件（一份）及所有 团队参加活动者亲笔签名的《报名表》（领物前团队领队自 行在官网打印，必须加盖团队公章）前往指定地点领取“轻 氧跑”装备包物品等物品。
团队参加活动者必须统一由团队领队或其指定的代领人在团队领物窗口领取活动物品，不接受团队以个人参加活动者方式领取。
活动流程
年龄要求
1、参与8km健康行者需年满65周岁以下方可报名参加
2、未成年参与需监护人签字
3、65周岁以上需亲属签署参与声明
饮水站
起终点设置饮水站，设置3个饮水/用水站（2.5km、5km、8km）。

身体状况
8km健康行是一项长距离的路跑运动，对参加活动身体状况有 要求，应身体健康，有长期参加路跑的基础。参加活动可根据 自己的身体状况和能力，选择报名。有以下身体状况者不宜参 加活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、活动日前两周以内患过感冒者；
7、其他不适合运动的疾病患者；
8、其他不适合参加活动者（如孕妇、活动前疲劳者、过度饮 酒者等）。
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产 损失，由参加活动者自行承担责任。活动组委会要求所有参加 活动者通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合 检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应 于路跑运动，方可报名活动。
志愿者服务距离和时间
为了确保参加活动者安全、顺利。活动路线设关门时间。 ※服务时间：3h
存取包
•参加活动者须按规定到相应存放点存放个人物品。
•贵重物品请勿存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种 钥匙、信用卡、掌上电脑等），否则一旦发生损坏或遗失，后 果由选手自行承担。
•活动当天起点处存包服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手合 理安排时间。
•参加活动者须在本人关门时间后的二个小时内到指定存包处 领取个人存放物品，超过规定时间未领取的，可于活动第二天 到组委会领取。
•5日之内未领取的物品，将按无人领取处理。
保险
•本次活动组委会为所有参加活动和工作人员购买活动期间的人身意外伤害保险。
•若由于参加活动报名信息填写不全或不真实造成无法购买保 险或者保险无效，责任由参加活动者自行承担。
•保险说明书请在活动前登陆官方网站查阅。
特别说明：
•组委会购买的保险为人身意外伤害险。由于自身疾病、身体 原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险范围，例如，中 暑、昏厥等。
•组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗，在医 院救治等发生的相关费用由参加活动者自理。
•参加活动者在活动过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造 成人身伤害或死亡的，责任由参加活动者自行负责。
•为了保障参加活动者的生命安全，经组委会授权的工作人员 对明显不能继续进行活动的人员者，有权终止其活动。
医疗救护
•组委会沿活动路线设置8个医疗点，医疗点前100米有明显的 标志。参加活动者遇有身体不适等紧急情况，可就近治疗。
•组委会将在主会场及明珠湖公园西门处布置医疗救护车，及 时处理紧急医疗情况。
•活动道路沿线，组委会将在每个路口布置3名志愿者，协助医 疗救护、维护活动秩序，参加活动者可以随时向他们请求帮助。