徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧

来源:小编推荐 添加时间:2014-11-27
  徒步是一项先于马拉松热潮而起的健身休闲项目,如今也有了更尖端的玩法——定向越野和山地越野。
 
  把徒步当做一种文化、一种生活态度,配套更为完善的,非韩国济州岛的徒步文化莫属。
 
徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧(图1)
 
  在最美丽的秋天,见证由济州牵头举办的第一届亚洲徒步庆典。三天时间,来自亚洲各国的一万多人聚集到济州的“偶来小路”行走,在漫长而安静的行走中,一路走过茂密的树林、结满成熟果子的橘林……在行走的过程中,感受当地的文化,还品尝当地的美食,一路慢慢走,慢慢玩,再多的烦恼也会烟消云散。
 
徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧(图2)
 
  如今,济州成了韩国人最喜欢的徒步地点,不少韩国家庭都会来这里度过周末。
 
  在第一天17号线路的徒步路上,记者偶遇了两位妈妈级参与者梁咏聪和洪碧梅,她们这次来韩国目标不是购物,而是来挑战偶来小路。“这对我来说是一次特别的旅行,运动和旅行相结合,感觉很新鲜且有意义”。
 
徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧(图3)
 
  据介绍,第二届亚洲徒步庆典将在日本举行,第三届庆典中国浙江已经提出申办。
 
  徒步,倡导的是一种健康和环保的理念。经常徒步,能够缓解工作中的压力,改变对生活的看法。
 
徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧(图4)
 
  在中国,是否也有像济州岛那样的徒步环境?在著名的户外领队何耀看来,中国国内也不乏拥有徒步环境的地点,浙江淳安千岛湖畔的狮古山,广州的火炉山、凤凰山,从化和清远周边地区都有很多值得推介的地点。都是自然环境、地理位置和徒步环境非常优越的地方,非常适合开展徒步活动。何耀还提醒徒步者,徒步的关键是要拥有良好的心态,否则再好的美景都将被辜负。
 
  何耀说,徒步在中国大陆2004年就开始流行起来,现在每周广州徒步的人数也不少,许多白领平日上班,周末参加一些徒步运动,很健康。平常仔细观察的话,能发现沿江路旁也有不少徒步的人群。
 
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  缓解压力、改变对生活的看法,这是何耀对徒步最推崇的地方。“平常我们搞户外的在一起聊天,都觉得自己改变了不少,不少脾气暴躁的,不注重健康的,或是看问题角度比较偏激的都有所改善,会变得更加平和。待人处事更平和,也是一种生活态度的改变吧。”
 
徒步倡导环保缓解压力 山地越野受追捧(图7)
 
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